一般情况下，荔枝可以和火龙果一起吃，注意适量即可。具体内容如下：
荔枝富含维生素C和蛋白质,有增强机体免疫功能的作用，还含有丰富的糖分，能够补充能量，增强营养。火龙果含有蛋白质、维生素和水溶性膳食纤维等成分，可起到延缓衰老、健胃养胃和润肠通便的作用。荔枝属于热性水果，火龙果属于凉性水果，一起食用可以起到互补作用，而且两种水果也没有相互冲突的营养成分，同时可以增进食欲、促进胃肠消化、排毒利尿。
需要注意，食用荔枝和火龙果要适量，过多食用也会影响身体健康。荔枝中糖分和热量较高，食用过多容易导致体内热量堆积，出现肥胖现象，而且荔枝性热，食用过多会出现口干舌燥等上火症状。火龙果属凉性，多吃可能会有消化不良、腹痛的症状，如果红心火龙果吃多了，还会出现大小便颜色改变等情况。
