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体型没变化体重下降了

来源:悟养生    阅读: 1.19W 次
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体型没变化体重下降了可能是由于水分流失、体重基数较大、极端减肥方式等非疾病因素所致

体型没变化体重下降了

1、水分流失

机体组织中含有大量水分,占机体总量的55%—70%之间,是影响体重的决定性因素之一。当机体由于腹泻、尿频、发热、排汗量增加等因素所致的水分大量流失,可能使体重出现下降情况,机体水分短期流失一般不会对体型造成明显变化。

2、体重基数较大

当机体体重基数较大时,体重下降比例较小,外观体型上不会出现明显改变。短期的体重下降或增长通常是由饮食变化以及饮水量变化所致,通常不是脂肪减少所致,饮食、饮水恢复正常后,体重通常会出现反弹情况。

3、极端减肥方式

在减肥的过程中选择节食、服用致泻类减肥药物等极端减肥方式后,体重通常会出现明显下降,但体型变化较小。主要是由于极端减肥方式通常只能使机体的水分大量流失,脂肪和肌肉通常不会受到明显影响,体重即使出现明显下降也不会对体型造成明显改观,同时可能影响身体健康。

机体体型通常由骨骼、肌肉、脂肪三方面因素决定,体重变化不能代表体型变化。应根据医生建议选择健康的减肥方式改变体型。

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