严重高血压注意事项主要包括日常生活、治疗以及特殊事项等多个方面。
1.日常生活：严重高血压患者，在日常生活中，要注意养成合理的作息时间，保证充足睡眠，避免过度劳累；其次重视饮食调理，膳食搭配合理，多选择富含钾和钙的食物，多吃蔬菜和水果，限制糖类、脂肪和食盐等摄入；适当进行体育锻炼，促进人体血液循环，加强关节四肢的锻炼。
2.治疗：高血压属于慢性疾病，患者需要谨遵医嘱按时服用药物，同时也需要定期复查，每天两次监测血压，不能随意更换或减停药物，因为血压波动对血管的损伤更大。
3.特殊事项：对于严重的高血压患者，如乘坐飞机等交通工具前，需要保证血压正常，并且不能太高。性生活频率要合适，避免过度；妊娠期高血压患者需谨遵医嘱进行治疗，避免因为血压过高而引起子痫。
对于出现严重高血压的患者，要注意在日常生活中做好自我监测，谨遵医嘱治疗，一旦出现任何不适症状，需及时到医院就诊和治疗。
