有一部分女性朋友在来月经的时候会出现血流变异常的情况，这种情况大多数是因为生活的一些不良习惯所引起的，血流变异常怎么调理？
血流变异常怎么调理
血液流变学检查提示异常大多跟血液粘稠度改变有关关。平常应该多吃青菜水果，多喝水，少吃油脂类食物，必要时活血化瘀以及降脂药使用。虽然有诸多致病因素，但是均和血液粘度异常有关系，至于血液病，遗传或者免疫的异常，休克和中毒等疾病，血液流变学也会有更显著的改变。
血流变异常将会引起机体血液循环障碍，其中尤其以血液粘度为重要因素，血液粘度的低与高，代表着血液运输的优和劣，或者是血液供应的多与少，血液粘度增加，循环阻力升高，血流速度减慢，必然导致器官和组织，尤其是微循环灌注量下降，造成缺血缺氧，影响组织的代谢和功能，从而产生疾病，比如说高血压，冠心病，糖尿病，肿瘤，周围血管病等。
平时要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，在饮食上不要吃辛辣刺激和海鲜类的食物，还要注意做好肚子的保暖工作，保证足够的睡眠时间，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
