随着物质生活的提高，人们也开始注重娱乐生活，现在很多人都喜欢运动，但是用因为防护不到位而产生意外，滑膜炎其中一种。那么滑膜炎膝盖可以晒太阳吗？
滑膜炎膝盖可以晒太阳吗
得了滑膜炎后，可以用太阳晒膝盖。其实，晒膝盖是一种保暖的方法，可以帮助消除无菌滑膜炎症反应。此时，可以与非甾体抗炎镇痛药物联合使用，以进一步改善滑膜炎的炎症症状。适当暴露在阳光下对身体有很多好处，并且对这种状况也有辅助治疗作用，因为在暴露于阳光下的过程中可以将感冒挤排出，这可以改善膝关节炎的感冒和疼痛症状。此外，平时也要注意保暖，尽量不要碰到冷水，冬天要经常洗热水澡。房间里的温度最好保持在28度左右。
关节滑膜炎即使经过系统治疗也没有临床症状，但在后期有许多需要注意的事项。刚开始在地上行走，也要一步一步地走，不要突然恢复到正常的活动量。如果在此过程中再次出现髋部疼痛，应再次减少活动量，甚至严格卧床休息。注意保护髋关节，不受风寒侵袭，不长时间坐立，即使上述症状已完全恢复，恢复过程中没有重复，也应尽量避免剧烈的髋关节活动。关节滑膜炎本身容易复发，复发性滑膜炎复发，关节腔压力升高，股骨头血液循环受到影响，容易发生股骨头坏死等并发症。
建议要合理运动，也不要久坐不动，大家日常生活中也要注意，出现问题及时就医。希望这篇回答能帮助到您。
