膝关节滑膜炎，是指由于膝关节扭伤和多种关节内损伤导致的微循环不畅造成的无菌性炎症。属于多发性疾病。膝关节可以说是人体滑膜最多，关节最大，结构最复杂的关节了。容易造成患者本身暂时或者长期丧失部分劳动力的情况。那么，膝关节滑膜炎的病因是什么呢？接下来给大家解答一下。
膝关节滑膜炎病因
1、过量运动
研究表明，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，也就成了膝关节滑膜炎。
2、感染
一般来讲，膝关节的滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，因为病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，也就容易形成了膝关节滑膜炎。
知识拓展：预防膝关节滑膜炎
1、适度运动
适度运动，避免膝关节过度活动造成不必要的劳损，或者防止过度用力造成的组织损伤。如果长时间过度运动，随着年龄的增长，容易出现骨质增生的现象。
2、饮食
在饮食上，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的预防是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
以上就是有关“膝关节滑膜炎病因”的内容。保持良好的心理状态，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和压力，可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，幸福快乐。
