慢性乳腺炎肿块可以通过手法按摩，也可以通过药物或者手术的方式来消除。
1、手法按摩
慢性乳腺炎主要是因为乳腺组织出现炎症病变导致的，可以到医院在医生的专业手法下进行手法按摩，可以疏通乳络使肿块消除。
2、药物治疗
乳腺炎引起的肿块可以将黄金散加热后热敷肿块处，在药物和温度的双重作用下，可以使乳房局部的血管和导管扩张，也可以加速血液循环，使肿块得到消除。
3、手术治疗
如果药物治疗效果不佳，可以到医院通过的方式进激光打孔或者手术的方式进行治疗。
除上述外，也可以通过乳管镜冲洗等方式来消除，慢性乳腺炎时饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
