哺乳期摸到一个圆疙瘩不疼可能是乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等原因导致，建议对症治疗。
1、乳腺增生
哺乳期摸到一个圆疙瘩不疼可能是乳腺增生引起，乳腺按摩可以促进乳腺排空，缓解乳腺增生等症状。
2、乳腺囊肿
乳腺囊肿是一种乳腺组织内的液体囊肿，通常是由于乳腺管道阻塞导致的哺乳期摸到一个圆疙瘩不疼的情况。如果圆疙瘩大小变化明显，或者伴随其他症状，如乳房疼痛、乳头溢液等，建议及时就医进行检查。
3、乳腺纤维瘤
哺乳期摸到一个圆疙瘩不疼也可能是乳腺纤维瘤，通常是由于乳腺组织中的结缔组织过度生长导致的。可以在医生指导下通过手术的方式将肿物进行切除。
除以上原因外，还可能是乳腺癌导致。哺乳期间乳腺疾病治疗需要特别注意，建议在医生指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如饮食健康、适当运动等，也有助于预防和缓解乳腺疾病。
