一般情况下，年轻人心肌劳损是否能自愈，取决于引起心肌劳损的原因。可以到医院做详细检查，明确具体原因。具体分析如下：
1、能自愈
心肌劳损是一种心电图的诊断。如果是精神压力大、经常熬夜，或者剧烈运动、过度劳累等原因导致。建议养成良好的生活饮食习惯，保持心情愉悦，适当运动增强体质，通常能够自愈。
2、不能自愈
如果是患有高脂血症、糖尿病，或者长期在高负荷下过度工作导致心肌受损，引起心肌出现不同程度的缺血、缺氧等情况下，一般无法自愈。需要及时到医院就诊，根据具体病因针对性治疗，避免出现严重并发症。
平时生活中要改变工作方式，适当锻炼，控制饮食，减轻体重。必要时要到医院就诊检查，积极治疗。
