腰肌劳损的主要症状，是腰背部的酸痛或者胀痛，还可以伴有腰背部疲乏无力的感觉，对生活影响较大。那么，腰肌劳损是什么病呢？下面就一起来看看吧。
腰肌劳损是什么病
腰肌劳损又被大家成为功能性腰痛，是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛最常见原因。引起腰肌劳损主要原因与平时不良习惯和姿势有关，常见于久坐不动或者长期弯腰工作的人。
由于长时间保持一个姿势，使腰部肌肉呈持续性紧张状态，使小血管受压，供氧不足，代谢产物堆积，刺激局部而形成损伤性炎症。主要表现为慢性的腰部疼痛，腰痛为酸胀痛，卧床休息以后可以缓解。甚至还会反复发作，病痛的程度也会随着气候，以及劳累程度而不断加重。
进行自我调节、纠正不良的生活习惯、增加户外运动、进行腰背肌功能锻炼，是预防腰肌劳损的主要方法。一旦发生腰肌劳损，除避免久坐以外，还可以进行理疗、按摩、推拿以及外用止痛膏进行治疗。
以上就是对于腰肌劳损是什么病的回答。腰肌劳损患者一定要注意休息，平时不宜过度劳累，可以配合中西医综合治疗，能够促进康复。希望这篇回答对您有帮助。
