姨妈是指月经，快来月经时最好不要喝咖啡，在女性的月经前喝咖啡会使血流的速度加快，导致月经期血量增多、经期延长。还可能影响正常的内分泌功能，分泌功能紊乱可能会导致偏头疼的发作、引起乳房胀痛不适、导致烦躁、不安等情绪，影响正常的睡眠。
咖啡里面含有大量的咖啡因，可能会影响月经，导致月经提前或延迟，出现月经失调。如果经常性喝咖啡，建议在月经要来前一周停止喝咖啡，以免影响月经，给身体健康带来一定得影响。
来月经前建议规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜以及过重的体力劳动，注意保暖，减少寒冷刺激。禁止喝凉水或是饮料，以免出现痛经或是身体其他不适。
