临床上没有吃什么东西是最回奶的说法，产妇想要回奶时可通过食物和药物达到回奶作用。具体分析如下：
一、食物
1、韭菜
属于辛辣刺激性食物，具有一定的刺激性，经常吃容易导致乳汁分泌减少，使乳汁减少，起到一定的辅助回奶效果。
2、麦芽
其中含有丰富的维生素E，进入身体后能够抑制泌乳素释放，可辅助达到回奶的作用。
此外，还可以适当吃些苦瓜达到辅助回奶目的。
二、药物
1、甲磺酸溴隐亭片
属于降低泌乳素分泌的特异性抑制剂，可抑制泌乳素分泌，降低体内泌乳素水平，间接起到回奶作用。
2、维生素B6片
能够促进体内多巴胺的形成，可抑制催乳素的合成，导致乳汁分泌量减少，最终可达到回奶的目的。
此外，还可以吃黄体酮软胶囊，想要回奶时建议到医院在医生指导下采取合适的方法，避免盲目操作，以免对身体造成不良影响。
