花椒籽泡脚的功效与作用包括祛湿散寒、抑制细菌、改善睡眠等。
1、祛湿散寒
花椒籽性温，归脾、胃、膀胱经，用于泡脚可以帮助体内寒湿气快速排出，温暖胃部，改善四肢发冷、泄泻、脘腹冷痛等症状。
2、抑制细菌
由于花椒籽具有杀虫止痒的功效，适当泡脚能够缓解湿疹引起的瘙痒，还能治疗脚气，改善脚臭，杀灭脚趾真菌的作用。
3、改善睡眠
还可以起到疏通经络、促进身体血液循环、加快新陈代谢的作用，能够缓解疲劳，使身体更容易放松，促进睡眠。
此外，还具有提高抵抗力的作用。由于花椒籽泡脚只能达到养生保健的目的，不能治疗疾病，当身体出现不适症状时，还需要及时就医。
