肾功能好的特征，一般包括运动耐力强、身体局部没有水肿、尿液清澈等。
1、运动耐力强
肾功能强的人在锻炼后不会有任何不适，而且还可以进行剧烈刺激的锻炼。对于肾功能较差的人来说，经常在运动半小时后感到上气不接下气。大部分的青少年肾功能都比较好，因而也更有活力。
2、身体局部没有水肿
早晨起床之后身体一切正常，脸部没有明显的水肿，或下午手脚没有不正常的水肿现象，都说明肾脏的情况比较好。因为肾脏主要功能就是主导人体新陈代谢，如果肾脏不好，很容易造成体内多余的水分无法排出，从而引起局部水肿。
3、尿液清澈
如果平常尿液清澈，尿量正常，不会出现泡沫尿、尿色改变，则表明肾功能良好，不会出现尿蛋白、血尿等症状。
除此之外，肾功能好的特征还包括血压维持正常等。因此，如果发现身体出现异常状态时，需要及时去医院进行检查。
