中风通常适合吃富含维生素C、富含蛋白质、富含矿物质等营养品。具体情况如下：
1、富含维生素C
维生素C有利于保护血管壁，增加血管的柔韧性和弹性，减少脆性，避免血管破裂。维生素C对胆固醇代谢也有一定的调节作用，通常会抑制动脉粥样硬化的发展，对预防和减少中风起着重要作用。
2、富含蛋白质
可以补充人体所需的营养物质，提高自身免疫力，增强肌肉生长，缓解肌肉萎缩现象。还可以降低血液黏度，降低中风风险。
3、富含矿物质
钾、镁等矿物质，可以改善血液循环系统，对降低血压、缓解血管压力有一定作用，在一定程度上有助于治疗中风。
除上述营养品外，还适合吃富含叶酸的营养品。中风可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片或阿托伐他汀钙片等来进行治疗，注意保持乐观的心态，避免情绪激动。
