滑膜炎睡觉腿伸直还是弯曲，应在医生指导下，根据滑膜炎的严重程度进行分析判断。具体如下：
1、伸直
如果疾病在初期就得到了确诊，症状轻微，又在医生指导下进行了积极的治疗，此时通常应该采取膝盖弯曲方法入睡，能够使关节所处的位置更加舒适，达到减轻疼痛、肿胀和其他不适感的目的。
2、弯曲
若没有得到及时治疗，使滑膜炎的症状出现了进一步的加重，此时在睡觉时通常建议选择将腿伸直，否则就可能会增加关节压力，导致疼痛症状更加严重。
除此之外，在睡觉时通过使用枕头将膝盖垫高，也能够有助于缓解不适感。
