并没有肋骨肌肉拉伤快速恢复的方法，肋骨肌肉拉伤后可以通过一般治疗，也可以通过药物治疗，比如外用药物和口服药物。详情如下：
一、一般治疗
在重体力劳动时可能会引起肋骨肌肉拉伤，容易出现疼痛、肿胀、活动受限的症状。此时可以用热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，对改善身体不适有帮助。
二、药物治疗
1、外用药物
必要时可以在医生指导下涂抹红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物治疗，涂抹局部后能够起到消肿止痛的作用。
2、口服药物
如果疼痛比较严重，也可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除以上常见治疗办法以外，也可以通过红外线照射的方式治疗。通过这种方法治疗，能够促进炎症消退，对疾病恢复有帮助，如果治疗后症状没有缓解，还应及时就医前往骨科就诊治疗，避免药物治疗时间加重患者的病情。
