一般情况下，夜里睡觉胳膊酸沉可能是不良睡姿等生理原因导致，也可能与病理原因有关，比如肌腱炎、肩周炎等，应当遵医嘱展开针对性治疗。具体分析如下：
一、生理原因
如在夜间睡觉时长期保持不良的睡姿，导致胳膊受到压迫，不利于血液流动，引起酸软、疼痛等表现。这种情况不需要特殊治疗，需及时调整不良的睡姿，能够逐渐得到改善。
二、病理原因
1、肌腱炎
由于胳膊部位的肌腱组织产生炎症反应，或长时间慢性劳损，导致肌腱胶原纤维产生退行性病变，因此手臂酸软无力，伴有疼痛、僵硬等表现。建议咨询医生服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，用药后缓解疼痛表现。
2、肩周炎
肩部软组织受到炎性刺激，造成退行性病变，导致肩部关节活动受限，如在夜间压迫肩膀，致使胳膊发酸不适。患者可采用理疗、针灸等方法处理，必要时咨询医生服用尼美舒利颗粒、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除此之外，也可能是网球肘、肩袖损伤、颈椎病等因素导致，平时注意多休息，避免疲劳过度。
