一般情况下，冈上肌疼痛可能是过度劳累导致的生理现象，也可能是外伤、冈上肌腱炎等疾病有关，属于病理现象，应当结合原因用药治疗。具体分析如下：
一、生理现象
长期进行臂力运动或从事搬运的工作，使冈上肌处在过度劳累的状态，导致肌肉产生酸胀、疼痛等表现。患者需注意卧床休息，对局部进行按摩或热敷，可逐渐得到改善。
二、病理现象
1、外伤
如肩部受到外力撞击，容易扭伤冈上肌部位，导致扭伤部位疼痛、肌肉力量减退，同时影响正常活动。患者可咨询医生使用舒筋活血片、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可达到止痛、消肿的疗效。
2、冈上肌腱炎
由于冈上肌肌肉严重磨损或本身存在退化现象，导致肌腱部位产生水肿、渗出现象，症状严重者形成纤维化、钙化，因此冈上肌部位疼痛。轻症者可进行针灸、按摩等方法处理，一旦加重需咨询医生考虑肩关节镜下手术治疗，术后定期回医院复诊。
另外，有可能是肩周炎、肩峰撞击综合征、骨折等导致，建议尽早去医院骨科就医检查并治疗。
