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月经量少怎么办调理 月经量少怎么办如何调理

来源:悟养生    阅读: 9.95K 次
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有很多患者在月经期间会可能会出现月经量少的情况,那么月经量少怎么办调理?

月经量少怎么办调理

月经量少可以适当加热下腹部。因为经血来自子宫,所以腹部感冒的话容易阻碍血液循环。对月经量少的女性特别有效。因此,每个人都要特别注意小腹的温暖,暖小腹可以起到缓解月经不调的作用。睡前用热毛巾加热下腹,每日持续约30分钟,半年后月经问题明显改善。黑糖含有丰富的营养成分、多种维生素和微量元素,能有效驱动宫廷的冷暖,补充生命活力,是女性朋友调解月经问题的好帮手。

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月经期间请勿接触冷水。请不要在水中游泳,也不要用冷水洗头。经期不做体力劳动和大量运动,避免过度疲劳和月经不调。月经量少是指月经量少于正常人,多由血虚、气滞血瘀、凝结脉、痰阻等引起。月经量少的病因和病理有虚有实,虚者多虚弱,大病久病、失血或饮食伤脾、伤肾,使血海亏损,经量减少。

月经量少怎么办调理 月经量少怎么办如何调理 第2张

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