晚上睡觉感觉到触感可能与睡姿不当、焦虑症、抑郁症等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1、睡姿不当
睡姿可能会影响睡眠时的触感。例如，睡在侧面可能会使肩膀和臀部受到更大的压力，导致不适感。睡在背部可能会使喉部和呼吸道受到更大的压力，也可能会导致不适感。可通过改善睡眠姿势，改善不适症状。
2、焦虑症
焦虑症的病因尚不明确，通常认为与遗传因素、神经生化因素等有关。临床会出现紧张、睡眠困难、四肢轻微震颤等症状。可在医生的指导下使用枸橼酸坦度螺酮片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症的病因尚不明确，通常认为与神经内分泌、神经免疫等因素有关。临床会出现情绪低落、思维迟缓、胡思乱想等症状。可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗、
除上述相对常见的因素外，还可能与关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等因素有关。应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。
