脑出血恢复期腿发沉通常是低钾血症、脑神经损伤、脑积水等原因引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：
1、低钾血症
脑出血恢复期如果出现水电解质紊乱，引起低钾血症，会出现下肢沉重、无力等症状，同时伴有心律失常、代谢性碱中毒等。此时应该在医生的指导下服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物来进行治疗。
2、脑神经损伤
脑出血发生时会刺激周围的神经，导致支配下肢的神经受损，从而引起腿部发沉，并伴有肢体麻木、乏力等症状。通常建议患者遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物来改善症状。
3、脑积水
脑积水是脑出血比较常见的后遗症，通常是脑脊液循环通路被破坏所致，患者会出现下肢乏力、下肢发沉、智力改变等症状。通常建议及时就医进行脑室腹腔分流手术，以促进恢复。
除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如颅内血肿、脑出血合并脑梗死等，患者此时需要及时就医治疗，以免病情加重。
