眼窝痛头不舒服可能是生理因素，也有可能是结膜炎、神经衰弱等疾病因素引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：
一、生理因素
常见于过度熬夜和长期使用电子产品的人群，会导致头部不适和用眼过度，从而引起眼部疼痛，这属于正常现象，通常在适当休息后症状会缓解，一般不需要担心。
二、疾病因素
1、结膜炎
是发生在结膜部位以及周围组织的炎症，通常和用眼过度、细菌感染等有关，会导致患者结膜充血水肿，从而引起局部疼痛，严重时会出现头部不适，并伴有畏光、眼部红肿、流泪等症状。患者应该遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物来进行治疗。
2、神经衰弱
通常和精神紧张、睡眠不足等因素有关，疾病发生后会影响患者的睡眠质量，从而出现眼部疼痛和头部不适，并伴有多梦、乏力、精神不振等症状。患者应该遵医嘱服用谷维素片、安神补脑液等药物来进行治疗。
除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如颈椎病、青光眼、高血压等，患者此时需要及时就医治疗，以免病情加重。
