一般情况下，孕妇可以吃墨鱼炖猪肚，注意适量即可。墨鱼炖猪肚具有较高的营养价值，而且富有药用价值，对孕妇是有益的，孕妇是可以适量食用的。具体分析如下：
墨鱼炖猪肚是采用猪肚为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜，含有大量蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、钙、钾、钠、镁、铁等营养物质，具有健脾胃、补充营养等作用，是有助于胎儿发育的，所以孕妇可以吃。但是墨鱼炖猪肚的油脂、胆固醇较多，属于热量较高的食物，食用过量容易导致孕妇摄入过多的热量，导致发胖，不利于后期分娩，所以要适量进食。孕妇可以适量运动，促进食物热量代谢，避免孕期肥胖。
很多女性妊娠以后皮肤变得越来越差，会出现很多妊娠纹，如果平时能适量食用墨鱼炖猪肚的话，能让皮肤变得更加鲜嫩，色斑出现几率也能降低，另外，墨鱼炖猪肚里面矿物质含量丰富，可以增强免疫力，还可以补充蛋白质和维生素，提高食欲，健脾效果很好，能够让孕吐反应得到改善。
孕妇在孕期的时候任何东西都要适量的吃，并且还要搭配蔬菜水果，这样才能均衡营养，有利于母婴的健康。
