牛肉通常是可以和番茄一起吃的。
牛肉中的碳水化合物和矿物质比较多，而且还含有有机酸和蛋白质，可以增加肌肉能量。而番茄中含有丰富的维生素C、维生素D、矿物质和氨基酸等成分，可促进骨骼生长，能补充身体内所需要的番茄红素，对眼干燥症有非常好的缓解效果。牛肉和番茄之间一般是不会出现相克的现象，两者搭配吃可以让摄入的营养变得更加全面，既能补充身体内所需要的营养物质，也有利于身体的健康，所以牛肉是可以和番茄一起吃的。
牛肉和番茄虽然可以一起吃，但是需要严格控制摄入量，以免摄入过多，加重胃肠道的负担，导致出现腹胀、腹痛等不适的症状。日常生活中，任何食物都不能暴饮暴食，同时也要做到营养均衡，避免食物类型过于单一。
