一般情况下，关节骨折越练越僵硬可能是锻炼不当、骨折愈合不良、肘关节肌肉失衡等导致的。具体分析如下：
1、锻炼不当
如果在肘关节骨折未完全愈合的情况下进行过度的锻炼，可能会导致肘关节僵硬。
2、骨折愈合不良
肘关节骨折之后，在愈合期间，就进行了锻炼，可能会影响骨骼的恢复，从而出现越练越僵硬的情况。
3、肘关节肌肉失衡
肘关节肌肉失衡是一种肘部疾病，可能会导致肘关节僵硬，这通常是由于长期不良的姿势或运动方式引起的。
除此以外，还可能是肘关节滑膜炎、骨性关节炎等引起的。如果骨折后出现越练越僵硬的情况，建议患者立即停止锻炼，并到医院进行复诊，然后根据情况，适当的调整锻炼方式，或者进行相应的治疗。
