在当今社会上，因为生活和工作的压力比较大，有一部分的人群出现焦虑症的情况，可能会影响到正常的生活，焦虑症能治好吗?
焦虑症能治好吗
焦虑症是自愈的。 你必须给自己信心，相信自己。 大多数焦虑症患者存在睡眠障碍，入睡时间长，容易从梦中惊醒。 这时，可以进行自我暗示催眠。 自我刺激。 发病期间，患者总是脾气暴躁、烦躁不安、颤抖、出汗等，不知道为什么会这样。 这时，患者可以使用自我刺激的方法来转移注意力。
一些比较轻微、持续时间不长的焦虑症状，可以通过心理治疗或药物治疗完全治愈。 症状较重，治疗难度较大，治疗时间较长，但仍有大量患者治愈。 由于童年时期的生活环境不好或老年人的焦虑，后来出现的焦虑是比较难治愈的，但不要灰心。 虽然不能完全治愈，但通过适当的治疗，可以在很大程度上缓解症状，在很大程度上改善生活。
平时可以找一本有趣有趣的书看，或者看自己喜欢的电影，还可以做家务，这样可以预防胡思乱想引起的其他疾病，也可以增强患者的适应能力。希望这篇回答能帮助到您。
