通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期 ，每一月经周期平均约28天。成年女性每个月经周期都会有正常的排卵，因此如果在没有受孕的情况下，下个月的月经会按时到来。那么，排卵期和排卵日的区别呢？接下来就为大家解答这个问题。
排卵期和排卵日的区别
排卵期和排卵日两者最主要的区别就是时间不同，排卵期是指一段时间，而排卵日则是指排卵当天。正常月经规律者排卵日在下次月经来潮前14天，也就只有一天的时间。而排卵期是指排卵前5日和排卵后4日，其中包括了排卵日，总的时间在10天左右。女性的月经周期一般21天到35天左右，在排卵期前后同房就比较容易受孕，所以可以根据自己的月经周期规律推算出自己大概的排卵期，在排卵期进行同房可以提高受孕的几率。
知识拓展：排卵日的症状表现
1、体温升高
在排卵期期间，女性的基础提升较往常会有所升高，但是体温不仅仅受到体内的影响，同时也受到体外的影响。所以，如果不依靠温度计及时的测量体温，通常情况下是无法感受到这种体温升高的。
2、白带增多
这也是排卵期最明显的症状之一，阴道分泌物明显增多，且呈透明状，还会出现分泌物拉丝等症状。同时，排卵期期间有些女性会感觉到小腹坠痛或者肛门的轻度下坠感，这是排卵期的正常生理反应。
以上就是关于排卵期和排卵日的区别的介绍。希望以上内容对您有帮助。
