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孕妇血糖高可以吃稀饭吗 孕妇血糖高是否可以吃稀饭

来源:悟养生    阅读: 1.58W 次
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稀饭,是生活中特别常见的一种食物,可以促进身体内肠道的蠕动,帮助消化,所以很多人会在平时的餐谱中食用它。那么,孕妇血糖高可以吃稀饭吗?

孕妇血糖高可以吃稀饭吗

血糖高的人建议不要吃稀饭。稀饭的糖分上升指数很高,所以吃稀饭的时候如果不控制数量,饭后血糖会在短时间内上升,引起血糖的变动。但是,如果消化系统疾病实际发生,如食欲不振、食欲不振、病毒性感冒等,引起消化系统症状的话,可以适量吃一些稀饭。

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另外血糖高的患者不得已吃稀饭时,建议选择少量、多餐的饮食方式,以免血糖波动。稀饭的烹饪方法是,煮米时间如果太长,糖分就会释放很多,米的糖分上升指数会明显增加,因此会影响血糖高的人。如果没有消化系统症状,没有消化系统疾病的话,建议尽量把米烹饪成干饭。另外,还可以在米饭中适当添加粗粮。

孕妇血糖高可以吃稀饭吗 孕妇血糖高是否可以吃稀饭 第2张

另外,建议患者,一定要定时去医院检查,定期监测血糖水平,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您!

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