在日常生活中，许多人发现自己有明显而剧烈的肝火现象，而造成这种情况的原因实际上与个人饮食直接相关。为了有效达到缓解的效果，我们还应该在日常生活中参加体育锻炼，这对提高个人免疫能力非常有效。那么吃什么去心火和肝火？
吃什么去心火和肝火
吃什么去心火和肝火可以服用中成药牛黄降压丸。具有清心化痰、安肝安神的功效。临床上用于治疗心肝火盛、痰热等引起的头晕、头痛、失眠、易怒,有上述症状的高血压。处方中的黄芩是清热泻火、解毒降压的王药。黄芪具有利尿降压作用，川芎促进气血循环。甘松、余、戚；决明子清热明目，润肠通便，牛黄清热、泻火、解毒，羚羊角清热、解痉、平肝、平风，水牛角清热凉血，镇静休克，解毒，珍珠镇静神经，清热养阴，党参具有健脾益气、健脾利湿的功效。不仅可以祛痰，还可以补气，帮助黄芪祛湿。
建议患者平时要学会调整情绪，保持良好的情绪，避免情绪紧张和易怒，避免过度的精神紧张和易怒加重肝火旺的症状。肝火旺盛会对身体产生很大影响，因此需要积极配合医生进行治疗。平时，应该注意吃一些清淡易消化的食物，注意有规律的工作和休息，保证充足的睡眠。可以多喝蜂蜜水和菊花茶，这可以起到消火的作用。
患者一旦出现上述症状，就需要及时去医院，争取早发现、早诊断、早治疗，以取得更好的治疗效果。希望这篇回答能帮助到您。
