随着生活水平的提高，越来越多的人会出现血压高的现象，除了中老年人群，还逐渐出现年轻化，不仅对身体造成了伤害，还影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么年龄40岁血压正常范围？
年龄40岁血压正常范围
40岁以上的人或所有已成年的人，血压正常范围基本一样，高压即收缩压90-139mmHg，舒张压即低压60-89mmHg，属于血压正常范围。高压140mmHg，低压90mmHg就被认为高血压。高压<90mmHg，低压<如果是60mmHg，就是低血压。正常血压范围进一步细分为：高压120-139mmHg、低压80-89mmHg，即为正常血压高值。血压在正常范围内，但已经偏高，以促进患者密切监测，并进行良好生活方式干预，避免血压达到高血压范围。
相对于正常血压的高值，一般越接近139/90mmHg，表示有可能是高血压前期。年龄在40岁的人，要注意调整生活方式，预防血压升高。平时要戒烟、限制酒精摄入、规律运动、久坐不动，每天要坚持半小时左右的中等强度运动。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您！
