辅酶Q10口服的适宜年龄需要结合临床症状和具体情况咨询医生。
一般情况下，辅酶Q10通常是35及40岁以上的中老年人口服用来为心脏细胞补充的营养和能量，对患有心血管疾病和体虚的人群具备一定疗效。
辅酶Q10是一种人体细胞中必需的生物辅酶，口服辅酶Q10对心脏具有重要机制，具备激活细胞呼，调节神经、维持细胞膜的通透性、提高免疫等作用。通常用于长期服用他汀类药物的人群或患有心血管疾病的人群口服辅酶Q10能够保护肝脏细胞继续发挥排毒功能，保护心脏。但具体用药剂量、方法需要结合临床症状，遵从医生医嘱，切忌不可盲目服药。
此外，在服用辅酶Q10的治疗过程中，饮食上需以清淡、多吃易消化的食物。还应保持适量体育锻炼，有利于身体健康。
