社会发展人们的生活节奏变得越来越快，迫于很多来自生活的压力，人们平时的饮食也是很不规律，这就容易造成肝火旺脾胃虚，给我们身体带来很多疾病。这种疾病一般表现为肠胃消化不良、胀气便秘，严重的话还会影响患者的正常生活。那么肝火大脾胃虚怎么调理？
肝火大脾胃虚怎么调理
最常用的方法是疏通肝脏养血、健脾益气。如果肝火明显，可以购买加味逍遥丸或丹脂逍遥丸。加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上添加丹皮和栀子。五行中，脾属土，肝属木，两者之间的正常关系是木材和土壤。但是当木材和土壤太多时，就变成了木材和土壤。因此，肝气旺盛会导致脾气不好和脾气不足。当脾气不好，生化能力变差时，肝火会越来越旺，如口苦、喉咙干燥、眼睛肿胀、眼睛发红、易怒、情绪控制不良。脾虚即腹胀，肝脾不和会明显出现腹泻。因此，疏肝养血、健脾益气是治疗脾虚肝火的最佳方法。
脾虚肝火盛可以吃有苦瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、香蕉、莲藕、马蹄、葡萄柚、香蕉、绿豆、薏苡仁、红豆、白扁豆、茯苓等，具有清肝健脾的良好功效。此外，也可以服用中成药丹栀逍遥散进行调理，还可以服用一些清肝健脾的中药，如金银花、菊花、薄荷、莲子、蒲公英、决明子、黄芪、白术、山药、茯苓、陈皮等。
