脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。那么，如何预防二次脑梗的发生呢？接下来就为大家解答这个问题。
如何预防二次脑梗的发生
1、控制血压、血糖、血脂
血压、血糖、血脂控制在正常范围能有效降低心脑血管并发率。血压一般应控制在140/90mmHg以下，空腹血糖应小于7mmol/L，可以应用他汀类药物及健康的生活方式控制血脂。
2、优化饮食结构
低盐低脂饮食，可食用杂粮、水果、山楂、鱼、香菇、脱脂奶、精猪肉、植物油等；保证营养均衡，有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。避免饮食过饱或进食霉变的食品、腌制食品。
3、戒烟限酒
吸烟者应戒烟，并减少被动吸烟；饮酒要适量。
4、适量运动
运动以一般的有氧运动为主，如散步、打太极拳、慢跑等，不要剧烈运动。
5、坚持抗凝、抗血小板聚集治疗
对发生过脑梗的患者，建议常规进行抗血小板治疗，可应用阿司匹林，有胃溃疡病史或阿司匹林不耐受的患者可应用氯吡格雷。
6、积极治疗基础疾病
对于有心肌梗死、颈动脉狭窄、酗酒、高同型半胱氨酸血症，肥胖等脑血管病危险因素者，应采取相应措施，进行干预和处理。
以上就是关于如何预防二次脑梗的发生的介绍。希望以上内容对您有帮助。
