膝关节打臭氧后几天可以恢复活动，需要根据病情严重程度进行判断。具体分析如下：
1、病情轻微
膝关节打臭氧在临床上多用于治疗关节炎。如果患者体质比较好，关节炎比较轻微，仅有局部红肿、疼痛等现象，打臭氧后恢复比较快，可能一天左右可以恢复活动。
2、病情严重
如果关节炎比较严重，引起局部剧烈疼痛、僵硬等现象，膝关节无法正常活动，打臭氧后恢复可能会比较慢，约三天可以恢复活动。
建议患者及时到正规医疗机构骨科就诊，明确病情后，在医生指导下进行治疗，促使病情恢复。
