饼干卡在喉咙了，一般可通过喝水、催吐、海姆立克法等方式进行缓解。
1、喝水：饼干卡在喉咙了可以适当喝些温热水，使饼干软化，同时可润滑食管，以便于吞咽饼干。另外，喝水时要适当下蹲，同时做吞咽动作，有助于饼干自行吞咽，
2、催吐：饼干卡在喉咙了，如果是卡在食管内或比较浅的咽喉部位，可用手指刺激咽喉催吐，将卡在喉咙的饼干吐出。
3、海姆立克法：如果饼肝比较硬，影响患者正常呼吸，甚至出现窒息现象，无法完整说话，可通过海姆立克法，将胸骨下位处抵在桌角或椅背处，连续多次快速用力向后上方冲击，促使卡在喉咙的饼干排出。
饼干卡在喉咙了，如果采取喝水、催吐、海姆立克法无法缓解，建议拨打急救电话，及时就诊，由专业医生经喉镜将卡在喉咙的饼干取出。
