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生病为什么上午比下午精神差

来源:悟养生    阅读: 7.94K 次
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生病为什么上午比下午精神差

生病后上午比下午精神差可能是生理性原因,也可能是气血不足、阳虚等病理性原因导致。

一、生理性原因

生病后上午比下午精神差可能是由于睡觉太晚,导致睡眠不佳。从而出现疲惫无力,精神状态差的情况。建议患者积极治疗疾病,并注意保证充足睡眠时间,提高睡眠质量,日常生活中要多进行户外活动,这样才能保持良好的精神状态。

二、病理性原因

1、气血不足

指气与血两者都不足,可能是先天体质差、饮食不节等原因引起,患病后可能会导致患者出现上午比下午精神差的现象,甚至还有自汗症状。此时,可以在医生指导下口服乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物进行治疗。

2、阳虚

这是因为人的阳气不足,或者是因为长期生病,或爱吃生冷的食物导致,这种情况会让患者出现上午比下午精神差,甚至还有一些患者会出现怕冷的情况,可以在医生建议下服用药物进行改善。如附子理中丸、右归丸等。

此外,还可能是甲亢、糖尿病等原因引起。患者平时要多注意休息,不要过度劳累,同时注意饮食均衡,多补充营养,多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

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