上个月没来月经这个月月初来了可能是因为生活习惯改变、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等原因导致，可通过一般治疗、使用药物、手术等方法改善。具体分析如下：
1、生活习惯改变
生活习惯的改变可能是导致月经异常的原因，如旅行、工作压力、饮食不规律或过度运动等，可能会影响月经周期和月经量。平时还需要注意多休息，保持充足睡眠，避免过度劳累。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的妇科疾病，由于雄激素和雌激素的水平失衡，导致月经不调。患者可在医生的指导下使用地屈孕酮片、枸橼酸氯米芬片药物治疗。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症由于子宫内膜组织在子宫外生长，导致月经周期紊乱和月经量减少。患者可通过腹腔镜手术治疗。
除以上原因外，还有可能是因为子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫颈癌等原因引起。如果出现了月经异常或其他妇科症状，应尽早去医院检查，以便及时发现和治疗潜在的妇科疾病。
