正常情况下，月经每月一次，但许多女性月经不调，甚至有些女性每月月经两次。有些人由于压力过大和精神紧张而出现月经异常，此时，应注意调整情绪，适当减轻压力，那么为什么月经一个月来两次？
为什么月经一个月来两次
一个月来两次月经可能是疾病、生活不规律等导致。如果经常吃大量辛辣刺激性食物或补充剂，体内内分泌环境会发生变化，月经自然会出现异常，这可能导致月经不调。其次，过度饮食和减肥也会使月经紊乱，导致身体营养跟不上，也会导致月经不调和月经早。如果情绪波动过大，也容易导致月经一个月来两次，许多患者容易情绪波动，经常感到巨大的喜悦和悲伤。如果生活、工作或情感上有任何压力，身体的分泌就会失调，导致月经一个月来两次。
对一些患者来说，如果生活环境突然改变，也可能导致月经一个月来两次。例如，患者离开原来熟悉的环境或工作场所，激素分泌紊乱，月经自然异常。许多患者服用避孕药来预防怀孕，甚至多次服用紧急避孕药，这会使身体激素分泌混乱，月经会变得越来越不正常。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
