气血不足，是中医学中的气虚和血虚。中医认为，气血乃人之根本，气血不足对人体的影响很大。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得。最常见的就是感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎、胃肠炎等疾病。那么，气血不足吃阿胶糕有用吗？下面就一起来了解一下吧。
气血不足吃阿胶糕有用吗
气血不足吃阿胶糕有一定的作用。
阿胶糕通常是由传统中药阿胶熬化后，加入黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞以及冰糖等食物制作而成，阿胶糕具有调节气血的作用，能够改善患者因为气血不足出现的浑身乏力、面色苍白、手脚冰凉、体寒怕冷、血虚气短等症状。而且阿胶糕的营养价值比较高，吃了以后可以增强身体免疫力，对身体健康有帮助，部分女性刚生产以后容易出现气血两虚的现象，适量的吃一些阿胶糕，可以促进身体恢复。而且长期适量的吃一些阿胶糕，还可以改善女性冬季手脚冰凉。
但是在吃阿胶糕的时候一定要适量， 不可以一次性吃太多，以免增加肠胃的负担，引起消化不良的情况，比如恶心、呕吐以及腹部胀等。吃了阿胶糕以后尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜，以免影响药效吸收。
希望以上内容对您有帮助，祝身体健康，生活愉快。
