鼻子里面红肿发炎可能是鼻炎引起，鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。那么，鼻子里面红肿发炎怎么办呢？接下来为大家解答一下。
鼻子里面红肿发炎怎么办
1、经常清理鼻腔
对于有鼻炎的人来说，特别是慢性鼻炎患者一定要经常清理鼻腔，因为鼻子会分泌一些分泌物，如果不经常清理的话，很容易滋生细菌，加重鼻炎。清理鼻腔时，可以使用干净的棉签轻轻把鼻子里的分泌物清理出来，但切记动作一定要轻巧，不能弄上鼻子，也可以使用生理盐水清洗。
2、经常锻炼身体
要想治好鼻炎，一定要经常锻炼身体，增强自身抵抗力才是关键。所以鼻炎患者一定要有自己运动计划，养成运动的习惯。当身体的抵抗力足够强大的时候，鼻炎自然会慢慢痊愈。
3、注意睡眠，不熬夜
睡眠对于鼻炎患者尤为重要，有鼻炎一定不能熬夜，要按时睡觉。因为鼻炎患者鼻子里发生病变，非常容易充血，而熬夜恰恰会加剧这种情况，所以一定要保证睡眠，让自己得到充分休息。
4、药物治疗
目前鼻用皮质类固醇是治疗过敏性鼻炎的最有效药物之一，有内舒拿、辅舒良、雷诺考特等。优点是用药剂量小，副作用轻，使用方便。对于儿童来说应用鼻用激素最担心的问题是对丘脑、垂体、肾上腺的影响，这些药物相对的抑制力较低，对全身利用度也的安全性更高，两岁以下尽量不用。因为，目前没有使用经验，还可使用抗组胺药物、抗胆碱药物等。
知识拓展：鼻炎的原因
1、病毒感染
病毒感染是鼻炎的首要病因，目前已知的大约有100多种病毒可以引起鼻炎的发生，例如鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等，这些病毒通过呼吸道进入到鼻腔内，可能会引起鼻炎。
2、遗传因素
家族成员中有哮喘、荨麻疹或者药物过敏史的人更加容易患上鼻炎。
3、鼻粘膜易感性
有研究发现鼻炎患者鼻黏膜中的肥大细胞、嗜碱性粒细胞等数量高于正常人。
4、抗原物质
抗原物质进入到鼻腔内，会与鼻腔内的粘膜发生反应，从而导致鼻炎的发生。
以上即是对鼻子里面红肿发炎怎么办的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助。
