如果不注意口腔卫生而引起牙龈发炎，则可能引起牙龈肿胀和疼痛的症状。如果你经常吃辛辣刺激性的食物，或者喝很多酒来发火，也很容易引起牙龈发炎和牙龈肿胀疼痛。这时，它会严重影响人们的正常饮食，让人感到特别的痛苦。那么牙龈肿怎么办如何消肿？
牙龈肿怎么办如何消肿
牙龈肿可以口含生姜，因为生姜有抗炎、镇痛和杀菌的作用。当牙龈肿胀疼痛时，最好在牙龈肿胀疼痛的部位放一片洗过的生姜。晚上睡觉时，也可以含在嘴里，可以有效地消肿止痛。当牙龈因上火而肿胀和疼痛时，可以使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。例如，在肿胀和疼痛的牙龈附近用毛巾将冰袋裹在脸上，每次冰敷约15分钟。每天可多次冰敷，以尽快缓解肿胀和疼痛症状。
当出现牙龈肿痛症状时，可以将中指或食指放在下关穴上，稍用力，按摩一分钟左右。可以起到很好的缓解痉挛和疼痛的作用，对缓解牙龈肿痛有一定的效果。如果因上火引起牙龈肿胀和疼痛，可以在口中服用西瓜霜含片或在受影响区域喷洒一些西瓜霜喷雾剂。一般来说，可以每天早晚喷一次，清热解毒，消肿止痛。
建议患者在日常生活中，应该注意不要吃太多辛辣的食物，这会加剧牙龈的肿胀和疼痛。希望这篇回答能帮助到您。
