一般情况下，孕囊2.9cm通常是怀孕为6周-7周。具体分析如下：
孕囊是由胚胎细胞组成的液体包囊，在怀孕初期承载着胚胎的发育，随着孕周的增加，孕囊内的液体和胚胎的大小会逐渐增加。因此孕囊2.9cm，可以初步推断胚胎的孕龄大约为6周-7周。需要注意的是，孕囊大小并不是唯一确定孕龄的指标，而且在不同个体之间也存在一定的差异。
因此，准确判断孕周还需要综合考虑其他因素，如胎儿心跳、胎儿大小等。孕囊大小的变化还可能受到其他因素的影响。例如，如果存在多胎妊娠、宫内感染、胎位异常等情况，孕囊大小可能会有所偏差。因此，在判断孕周时，最好还是结合其他的检查结果来进行综合评估。
为了获得更准确的结果，建议进行进一步的检查和评估，包括胎儿心跳、胎儿大小等方面的检查。
