维生素e是人体必需的维生素之一，参与人体的正常的基础代谢。维生素e有抗氧化的作用，能够促进皮肤的新陈代谢，消除皮肤的自由基。很多长斑的患者会用维生素e祛斑，那么维生素e擦脸多久祛斑呢？我们一起来了解一下。
维生素e擦脸多久祛斑
虽然维生素e可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成，但只依靠维生素e是达不到祛斑的效果的，还需通过日常护理及激光等方式来祛除。建议长斑的患者平时做好防晒、多补充水分、养成规律的作息习惯等来改善。
怎么祛斑
1、补水保湿
很多肌肤问题都是因为缺水，脸上长斑大多数也是由于皮肤缺水引起的，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，坚持一周敷面膜三次以上保证让肌肤有充足的水分，可以缓解脸上长斑的情况。
2、清洁皮肤
洗脸也是导致脸上长斑不可忽视的问题，每天清洁脸部，特别是在卸妆之后要认真的洗脸，脸部洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞，容易长斑。另外，一定要注意日常防晒，如果经常在太阳下暴晒，则容易引起黄褐斑。
3、激光祛斑
激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。激光祛斑的好处就是祛斑快，且适应各种类型的肤质，但是激光祛斑后，不注意保养，后期斑点还是可能会复发。
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