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孕妇能喝冰牛奶吗

来源:悟养生    阅读: 1.6W 次
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孕妇正常情况下能喝冰牛奶,但是只能少量喝,不能多喝。具体分析如下:

孕妇能喝冰牛奶吗

冰牛奶中的营养成分比较高,比如色氨酸、益生菌、活性因子、蛋白质、维生素等可以帮助提高睡眠质量、促进肠胃蠕动、增加免疫力,孕妇适量喝对于身体健康是非常有益的,但是孕妇在怀孕之后胃肠道比较脆弱,如果喝太多可能会刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振等症状,严重时还可能会引起急性胃肠炎。

怀孕期间需要注意减少辛辣、刺激、生冷食物的摄入,避免对胃部造成影响。

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