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有关自我的养生文章

白癜风自我诊断的方法有哪些?

白癜风自我诊断的方法有哪些?

我们要想知道自己患了哪一种类型的病变,那么就得更了解白癜风才行,因为当我们了解透彻后,对于皮肤上的任何变化,我们都能在第一时间发现并采取措施。白癜风这种病不但病因复杂多变,连类型也是丰富多彩的,不同的人患病情况也......
2019-09-22
牛皮癣患者自我护理的方法有哪些

牛皮癣患者自我护理的方法有哪些

牛皮癣给患者带来的上还是非常大的,患者的牛皮癣患处一般是不是就会瘙痒无比,还会出现脱皮的现象,直接影响到了患者的生活,提醒朋友们需要将牛皮癣重视起来,而且对于该病患者的护理工作也要重视起来,生活中要全面了解该病的......
2019-10-24
喝醉了吃什么吐什么怎么办 自我处理还是及时就医

喝醉了吃什么吐什么怎么办 自我处理还是及时就医

醉酒当歌,人生几何!喝的时候天下第一,吐的时候怂的不行。有的人喝完就吐,有的人还要酝酿一下隔天再吐,还有的人,吐完了吃,吃了接着吐,吃什么吐什么,这是咋回事?应该怎么办?喝醉了为什么会呕吐肠胃刺激饮酒后80%的酒精是被小肠吸......
2017-12-13
带医师回家遭猥亵 女性应加强自我保护意识

带医师回家遭猥亵 女性应加强自我保护意识

一名男子经常陪老婆看病,知道些许医术皮毛后,竟冒充专家行骗。市民刘女士以为遇上了神医,但没想到对方却假借检查身体进行猥亵。刘女士发现被骗后报警。南京秦淮警方接警后,迅速展开侦查,很快就将这名冒充医生猥亵妇女的男......
2018-07-26
少女雨夜被撞后失踪 车祸后采取哪些自我保护措施

少女雨夜被撞后失踪 车祸后采取哪些自我保护措施

10月27日晚,济宁16岁少女小尹(化名)雨夜中骑电动车被一辆轿车撞倒,目击者报案,离奇的是,交警赶到现场,找遍周围每个角落,并未发现她的身影。交警连夜排查,真相水落石出。原来被前面轿车撞倒后,后面一辆小型客车将她卷入车底拖......
2016-12-14
自我减压的方法

自我减压的方法

近年来,世界各国的医学专家不断向人们发出警告,由心理压力引起的负面情绪造成身心疾病已呈大幅度上升趋势。这种状况应引起各界人士的关注。那么,自我减压最重要的方法是怎样的呢?适当降低期望一部分人精神压力大的很大......
2019-04-20
怎样学会自我诊断牛皮癣呢

怎样学会自我诊断牛皮癣呢

牛皮癣是一种常见的皮肤顽疾,牛皮癣有一定的遗传因素,理论上证明,牛皮癣越早治疗,治疗的时间越短,治疗难度越低,因此就需要患者们及时发现病情,及时治疗,那么,专家教导怎样学会自我诊断牛皮癣呢?希望能给患者朋友们带来帮助。......
2019-09-22
颈椎痛的自我治疗方法

颈椎痛的自我治疗方法

疾病三分治七分养。功能锻炼对颈椎病的预防、治疗和康复尤为重要。这里给大家介绍一组颈椎康复操,但在锻炼中须注意每个动作开始时,颈肩部放松,颈部向上缓慢拔伸前屈后伸颈部缓慢前屈,达最大幅度,保持5秒钟,再回原位;颈椎缓......
2016-10-12
研究称利用生物电信号技术可促血管自我修复

研究称利用生物电信号技术可促血管自我修复

目前,以生物电信号来控制疾病的方式越来越受到关注。《纽约时报》曾报道美国发明了一项最新的医疗科技,只需在人体颈部迷走神经处安装一个生物电信号程序发生器,即可唤醒体内的免疫系统,从而治愈风湿性关节炎。而早在2012......
2018-10-29
社交恐惧症自我治疗

社交恐惧症自我治疗

社交能力在现代社会中越来越重要,小到我们个人的人际小圈子的经营,大到个人事业的发展,都离不开社交,而那些具有很强的社交能力的人在生活中的各个方面都比较吃香,而对于社交恐惧症患者来说社交简直要他们的命,那么社交恐惧......
2016-11-16
慢阻肺怎样自我治疗

慢阻肺怎样自我治疗

慢阻肺是慢性阻塞性肺病的简称,是具有气流阻塞特性的慢性支气管炎和(或)肺气肿。主要表现为咳嗽、咯痰、喘憋,严重的会影响患者的日常活动。那么慢阻肺怎样自我治疗呢?自我训练呼吸功能慢阻肺患者用胸部呼吸会非常吃,常常会......
2017-06-15
白癜风的症状如何自我诊断?

白癜风的症状如何自我诊断?

白癜风的症状如何自我诊断?很多人对白癜风其实并不了解,所以即便自己患了白癜风,也可能意识不到这是白癜风,往往等到病情发展时,才会有所察觉,从而丧失先机。那么,白癜风的症状如何自我诊断?下面一起了解一下。一、观察白斑......
2019-09-22
白癜风存在哪些自我诊断方法?

白癜风存在哪些自我诊断方法?

白癜风存在哪些自我诊断方法?身上的白斑是身体出现疾病的信号,但是很多人对于自己身体的变化并不是很注意,而且通常有的对白癜风不太了解的人,即便发现身上出现白斑,也认不出来。那么,白癜风存在哪些自我诊断方法?下面一起......
2019-09-22
白癜风诊断极其重要,如何自我诊断

白癜风诊断极其重要,如何自我诊断

白癜风能够准确的诊断是非常重要的,生活中出现白斑的疾病有很多,很多病容易和白癜风混淆,诊断错误不仅浪费了大量的金钱时间,还会给身体以及病情带来不好的影响,白癜风诊断极其重要,生活中应该怎么诊断白癜风疾病呢?一、看皮......
2019-09-21
白癜风患者自我诊断有什么方法

白癜风患者自我诊断有什么方法

白癜风患者自我诊断有什么方法?人们吃五谷杂粮,难免有生病的时候的,疾患对人体的健康,是会造成影响和伤害的,所以当疾患出现的时候应该及时的进行医治,。但是很多人对白癜风并不是很了解的,从而耽误了医治的好时机。下面就......
2018-06-06
做试管婴儿前需怎样自我调理?

做试管婴儿前需怎样自我调理?

做试管前,大多数患者朋友们的心情都是忐忑不安的,在医院的诊室内,常听到的问题就是“医生,我该注意些什么?做试管前我要做什么调理吗?”。对此,试管婴儿专家表示:“我理解大家的心情,尽快迎来一个小宝贝是大家迫切的心愿,所以......
2019-09-22
腰椎间盘突出症自我护理注意事项

腰椎间盘突出症自我护理注意事项

对腰椎间盘突出的人群来说,在生活中注意积极治疗和加强自我护理,有利于减轻病情和提高治疗效果。腰椎间盘突出症需要注意的护理方法有以下几个方面:正确的卧姿腰椎间盘突出症发作期除了进行治疗以外,正确的休息方法也是十......
2016-05-15
如何自我辨别心律失常

如何自我辨别心律失常

心律失常患者自我辨别心律失常病情应从既往病史、发作诱因、起病快慢及持续时间、发生频率、有无伴发症状、心电图检查结果及血压、血脂检查等结果入手,进行综合评估。如果心律失常为首次发作,患者本人既往健康,没有心脏......
2017-03-16
自我对话多尝试 依靠奋斗来发掘

自我对话多尝试 依靠奋斗来发掘

受访专家:国家二级心理咨询师郭瑞诗仙李白曾言现代教育领域的学者们也相信“天生我材必有用”,每个人都有自己的天赋、优势。顺应天赋会让人精力充沛,做不喜欢、不擅长的事则是消耗精力。在人群中,有些人的天赋很明显,如生......
2017-05-15
风池疼是什么原因 风池痛最好自我治疗

风池疼是什么原因 风池痛最好自我治疗

人体风池穴属于足少阳胆经,位于颈部后侧枕骨下方,发际两边大筋外侧凹陷处,这个穴位是风邪入侵,停留的地方,故称风池,下面来看看风池疼是什么原因。风池疼的原因风池穴位于头颈后大筋与儿垂平行处。这个穴位有疼痛的感觉,多与......
2018-03-10