一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。胃病是长期饮食不规律等因素造成的，需要及时的进行治疗，不仅仅需要吃药，还需要长期的饮食调养，胃病吃什......

所谓“食者有方”，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗？这张全身的食物地图，一定要收好，告诉你“从头到脚”的饮食秘方！对身体好吃什么护发黑芝麻的蛋白质......

关节疾病是生活中常见的，患者朋友需要注意饮食的调理。那么，保护关节的食物有哪些？吃杏仁杏仁含有丰富的维生素E,含量约是芝麻的13倍、南瓜的6倍。一把杏仁,约28克即可提供女性一天所需维他命E的60%,可以保护关节细胞的......

很多女性都遇到过尿路感染的这种问题，患者除了需要药物治疗外，饮食也是非常重要的，那么尿路感染吃什么食物好？果汁经常饮用鲜果汁可降低尿路感染的发病率。有研究证实，每天至少喝一杯新鲜果汁或浓缩果汁的女人，发生尿路感染......

人体胃黏膜最主要的功能就是保护胃部，免受外界环境的干扰，如：饮食、药物、细菌感染等接二连三的侵害。对于胃不好的朋友们，在平时就应该注意自己的饮食习惯了，其实，养胃是一个长期注意的事情，老胃病并不可怕，只要养好胃黏膜，胃......

牙齿好的人，就不懂牙齿不好的痛苦，不觉得牙齿好是什么大事。牙齿不好的人，轻则影响心情和进食，重则引发各种身体炎症、加重心脏负担。现在觉得保护牙齿重要了吧！怎么护牙？一个动作就足够，这个动作就是——叩天钟（扣齿）。叩齿有......

我们的血管会随着年龄的增长而衰老，很多老人都有心血管方面的疾病，而我们也是等到了老年才关系血管的健康，血管不是一下子衰老退化的，我们在青年时就要注意保护血管，下面我们来看看保护血管的食物有哪些。绿茶—血压、血糖......

大部分人都喜欢晚上躲在被窝玩手机。但是你不能忘了，手机是有辐射的，尽管小，但是长期积累会刺激神经系统，有一点你得做到，那就是保护眼睛！我们只能将损耗降到最低，所以给大家几个很好的方法，有效减少眼部压力！玩手机怎么保护眼......

肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。一旦肠道老化，其保护作用就会失效，各种疾病也会接踵而至。吃有益肠道的食物一些发酵食品，比如酸奶、韩国泡菜和苹果醋，都能......

电脑族们深受电脑辐射的影响以及缺乏运动等因素，导致身体毒素堆积，面部肌肤也会出现大大小小的问题，而且整天面对也让电脑族的眼睛视力下降。今天，将和大家分享电脑族饮食养生法，推荐5大食物为你护眼又排毒！苦瓜味甘、苦，性......

保护肝脏吃什么水果好？肝脏是人体中比较重要的一部分，拥有健康的肝脏是养生的必要条件，你知道吃哪些水果可以养肝护肝吗?养肝的食物又有哪些呢?下面请大家跟着一起来了解一下吧!香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有......

每天爬楼梯是在所难免的，有些人无论是回家还是工作都需要上下楼。有些朋友爬完楼梯后膝盖会很疼，那么爬楼梯膝盖疼怎么回事？爬楼梯该如何保护自己的膝盖呢？爬楼梯膝盖疼是怎么回事1、身体对运动量不适应运动一定要持之以......

日常生活中爬楼梯是很难避免的，有的人甚至每天都需要爬楼梯，然而有些朋友爬楼梯会出现膝盖疼，那么爬楼梯膝盖痛怎么回事？爬楼梯膝盖疼怎么缓解？爬楼梯如何保护膝盖？爬楼梯膝盖痛怎么回事身体对运动量不适应的表现如果你平常......

吃是过年永远的主题，大家是不是趁着这个机会尝遍了家乡美食？酒足饭饱后，还有糖果、点心等轮番上阵。嘴巴过足了瘾，肠胃可就遭罪了，是时候让肠胃休息一下了！原则一：来碗养胃粥春节阖家团聚，难免举杯相贺、开怀畅饮，而酒精对消化......

前列腺是男人健康最危险的部位之一，常常亮出健康警报，那该如何保护男人前列腺呢?中医告诉你，保护前列腺5个最好方法!巧饮食应尽量不饮酒，过年期间也要少饮酒，以避免使前列腺反复充血。少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，辛辣......

天天盯手机、看电脑，眼睛的压力越来越大，早该好好呵护了！吃东西来护眼可谓是直接、最有效的方法之一。那么问题来了，我们该吃什么呢？男：炒鸡肝配决明子养肝明目又护眼男人因为工作需要，熬夜应酬在所难免，这会导致肝脏中的维生......

指甲是我们人体比较脆弱的部位，很容易因为一些外伤或其他因素导致指甲掉落，那要是指甲快要掉了该怎么办呢？需要采取哪些保护措施呢？赶紧来看看吧。剪短指甲若是你因打篮球或是踢足球或是被门夹等外伤因素导致指甲快要掉落......

“人与动脉同寿”，意思是说，当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日，就是人的寿终正寝之时。这里推荐大家常吃这些菜对保护血管有很大的帮助，常吃还有更多功效。15款家常菜保护你血管1.凉拌海带丝海带富含丰......

保护子宫方法如下，子宫作为孕育生命、分泌多种激素来维持女性内分泌稳定的重要器官，女人一生的各个时期中，子宫都可能会遭遇到各式各样的困扰，尤其是对于成熟女性而言。而除了孕期的重中之重外，日常生活中，你知道应该从哪些......

其实，前列腺炎只是小毛病，经过检查，能确诊的还不到一成，90%的人都只是因为轻微不适而焦躁不安。尿失禁男性在得了前列腺炎后，有些患者会表现出乏力、头晕、失眠等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应。这也是前......