手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关保护的养生文章
如何保护胃健康 哪种食物最养胃
如何保护胃健康?随着生活工作压力的增大,人们饮食习惯的不规律,很多的人都患上了胃病,你知道人们该如何保护胃健康吗?哪些方法能够帮助人们远离胃病的困扰。保护胃健康饮食要规律饮食应该定时定量,不要暴饮暴食。过酸、......
2019-04-11
如何保护卵巢功能 女人该怎么保护自己的卵巢
近年来,卵巢早衰这个词被提得越来越多,越来越多的人被诊断为卵巢早衰,如何保护卵巢功能不再早衰。多吃富含维生素和植物性雌激素的食物经常多食用天然的胡萝卜,菠菜,草莓等等这些富含维生素A的蔬菜水果,和一定量的富含维生......
2018-11-10
怎么按摩对眼睛好 保护眼睛按摩手法
现代人多半时间对着电子产品,长期下来视力就会受到影响,所以日常保护眼睛很重要,那么怎么按摩对眼睛好呢?按攒竹穴1.以双手拇指指端分别置于霜攒竹穴,按下时吸气,呼气时还原,以有酸胀感为佳,重复5-7次。2.以双手中指指端有节......
2016-05-11
怎样保护肠胃健康 7个方法让肠胃更健康
吃是过年永远的主题,大家是不是趁着这个机会尝遍了家乡美食?酒足饭饱后,还有糖果、点心等轮番上阵。嘴巴过足了瘾,肠胃可就遭罪了,是时候让肠胃休息一下了!原则一:来碗养胃粥春节阖家团聚,难免举杯相贺、开怀畅饮,而酒精对消化......
2018-05-09
保护眼睛吃什么好 这5种食物是眼睛保护神
都说眼睛是心灵的窗户,我们观察世界最重要的器官,所以我们要好好保护它们。这些菜对眼睛好,记得要常吃!眼睛干涩吃荠菜荠菜被称作春菜,别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜,生长于田野、路边及庭院,有清热止血、清肝明目、利尿消......
2018-10-14
什么药不能空腹吃 保护肠胃七类药不能空腹吃
什么药不能空腹吃,在饭后服用一些药物,一方面可降低潜在的不良反应,如恶心呕吐和胃部不适等;另一方面,能让药物更好地被吸收。近期,医生总结了一份不应空腹服用的药物清单。非甾体类抗炎药常见的非甾体抗炎药主要包括萘普......
2017-01-01
保护心脏吃什么最好 多吃这些食物对心脏好
冬季大幅度的降温,最受伤的不是手跟脚,而是心脏。心脏是人体最重要的器官,那么我们如何来保护呢?保护心脏多吃哪些食物呢?黑芝麻黑芝麻中的不饱和脂肪酸,可以维持血管弹性,预防动脉粥状硬化。吃法:嚼碎。芝麻的营养成分藏在种......
2016-05-14
练瑜伽能治乳腺增生吗 保护乳房健康做这4个动作就对了!
乳腺增生可以说是女性最为常见的乳房疾病,多是由于不良生活习惯引起的,如熬夜、饮食结构不合理、长期情绪焦虑等等,要防治这种疾病,选择正确的方法很重要。那练瑜伽能治乳腺增生吗?练瑜伽能治乳腺增生吗能。练习瑜伽时通过......
2018-09-17
保护视力吃什么 4种水果要多吃
保护视力吃什么,眼睛是心灵的窗户,从小保护眼睛,总会做眼保健操。可随着现代社会的发展,越来越多人不注重对眼睛的保护,导致很多人都患上了近视眼,眼睛近视了,除了选择专业的视力矫正机构进行矫正外,在饮食上,也可以多吃能保护......
2019-04-30
如何保护脾胃 保护脾胃食物有哪些
入夏啦,天气炎热难耐。尤其南方夏季暑盛湿重,易伤脾胃,使人食欲变差。三鲜饮取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮。薄荷叶中含有薄荷油,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能够提神醒脑、清心明......
2016-08-12
春季养肝注意什么 保护肝脏吃什么好
春季养肝注意什么,“春气通于肝”,我们的身体经过整个冬天的蛰伏,在春季逐渐复苏,全身气血开始流畅振奋,肝气也得以舒展,所以,春天是养肝的最佳季节。少动怒人在大怒时,气机上逆而不顺,会严重影响肝的功能。因此,要尽量保持精神......
2018-01-24
冬天手被冻伤怎么办 冬季如何保护手部
冬季手部暴露是比较容易冻伤的,因此大家需要做好保暖工作。那么,冬天手被冻伤怎么办呢?冬天手被冻伤怎么办1、冻疮是冬天最常见的一种皮肤病,冬天时候人们活动量少,新陈代谢减缓,产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。2、......
2016-08-07
保护前列腺吃什么 男人不能错过的食物
有的食物不仅有益于人体的健康,对男人来说,它们还是保护前列腺的卫士!男人常吃这些食品,不易患前列腺疾病,还有明显预防前列腺癌的作用!保护前列腺吃什么食物1、多吃葱蒜,能防前列腺增生。经常食用洋葱、蒜类,对预防前列腺增......
2018-10-23
玩手机用眼过度怎么办 低头族看过来!想保护眼睛就得这么做!
现代人已离不开3C产品,公交、地铁、火车上,到处可见到低头族,甚至连大马路上,也见到低头族;而长期使用手机、电脑的结果,眼睛就首先受到伤害,不只是视力容易模糊,视力下降,甚至会导致黄斑部病变及白内障提早上身。所以,中医师建......
2019-04-20
动感单车怎么保护膝盖 动感单车正确骑法
动感单车是运动量非常大的运动,对体能的要求很高,并且对膝盖还有磨损的风险,那么骑动感单车怎么保护膝盖呢?调整适合的车座高度上车之前,首先要调整好座位的高度,通过旋钮调整和改变车座的高度。通常情况下,站在单车车座一侧......
2016-05-20
保护身体的食物有哪些 吃这些准没错
所谓“食者有方”,也就是说,吃东西是要讲究方法的。那么,你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗?这张全身的食物地图,一定要收好,告诉你“从头到脚”的饮食秘方!保护身体的食物有哪些护发黑芝麻的......
2016-06-26
保护膝盖的方法
膝关节是人体承重较大的关节,也是在运动过程中容易受伤的关节。想要保护膝盖,首先注意减少负重、避免运动性损伤、加强肌肉训练等。具体分析如下:1、减少负重由于各种原因可能会导致膝关节退行性改变,早期时可以控制体重,......
2023-11-01
怎样的锻炼保护腰椎 腰椎不好怎么锻炼
护腰椎,推荐两类运动,对健康的人来说,下列运动有助于养护腰椎。怎样的锻炼保护腰椎1.健步走走路可以锻炼腰、臀及下肢的肌肉力量,增强四肢与躯干运动的协调性,保持腰椎的生理曲度。走路时应尽量挺胸收腹,脚掌先着地,由脚掌过......
2016-10-27
保护眼睛的水果有哪些 这些水果有护眼奇效
繁重的复习任务,高强度的用眼,孩子眼睛很容易就会出现视疲劳。那么,该怎么缓解用眼疲劳呢?今天给大家介绍几种水果护眼!香蕉香蕉能护眼,先和其富含钾有关。用眼过度时就吃根香蕉,这样可通过饮食增加营养,改善视力,并能对眼睛干......
2016-10-25
怎么吃才能不伤肠胃 这么做保护肠胃健康
点外卖、在外就餐,已经成为我们现在生活不可避免的趋势。引发这个趋势的并不是流行因素,而是因为工作、外出等多种原因,我们必须从家庭厨房中走出来,以节约时间成本、提高工作和生活效率而不得不为之的一种饮食行为。怎么......
2018-02-22
293
首页
上一页
13
14
15
今日头条
1
花甲的功效与作用 吃花甲的好处
2
37岁非洲女子生38娃,竟然比自己年龄都多?
3
妇科检查忌三点,健康检查无纰漏
4
患白癜风会带来哪些伤害呢?
5
配方奶粉的喂养方法和注意事项 配方奶粉的喂养方法和
6
开春第一吃首推黄豆芽 有“活体蔬菜”之美誉
7
发烧能吃鸡蛋吗 发烧能不能吃鸡蛋
8
春节回家途中四注意
9
口罩灭菌型和非灭菌型区别 口罩灭菌和无菌哪个好
10
菠菜不适合哪些人吃 菠菜不能跟什么食物一起吃
每日精选
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2023-10-20
婚前性行为普遍吗
2017-11-08
立秋后还要热多久
2018-01-25
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌
2023-10-18
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
热门标签
肝胆核磁要空腹吗
甲状腺减退的饮食
水银血压仪器
叶酸吃到怀孕几个月最好
低烧洗澡可以退烧吗
小青柑茶
运动不出汗并不代表没效果
治疗痤疮的中药方
白细胞低到2·95
糖尿病可以喝枸杞子菊花茶吗
律有
尿蛋白阳性有什么影响
血糖高可以吃油桃吗
胃溃疡能吃虾吗
白茶过了保质期
什么水果可以缓解咳嗽
胃肠镜做三四天
草莓上火还是降火
最新文章
小孩多动症都有那些症状
生姜发芽变绿还能吃吗 生姜里面为什么变蓝色
宝宝吃益生菌有副作用吗
四个月的宝宝可以吃辅食吗 四个月的宝宝可不可以吃辅食
剥的柚子过夜能吃吗 剥开的柚子如何储存
筋里面的囊肿做手术要多久
藿香正气水不能和什么东西一起吃 藿香正气水不适合什么人喝
皂角米来月经可以吃吗
焦槟榔的功效与作用 焦槟榔的禁忌是什么
金桔能跟牛奶一起吃吗 金桔和茶能一起吃吗