人过了40岁之后，肾脏就开始衰退了，这时就应该从日常生活中进行调理，对肾脏进行保养。忌乱服药物作为身体的代谢器官，大部分药物进入体内之后，都需要经过肾脏代谢，排出体外，因此大量服用药物会增加肾脏负担，容易造成肾脏损伤或......

需要女性注意个人保护，从日常的生活习惯做起，我们不要让错误的让子宫处于低温的煎熬当中，进而害了自己的健康私处的三大尴尬问题1、痒：最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但......

手机是现代人形影不离的产物，而长时间低头玩手机是很伤颈椎的，那么，玩手机对颈椎的影响有哪些？玩手机颈椎疼怎么办？热敷缓解疼痛玩手机已经让颈椎出现疼痛感，可以在患处用热水袋或是热毛巾敷一下，在有痛的地方敷到变温，再加热......

保护肝脏吃什么水果好？肝脏是人体中比较重要的一部分，拥有健康的肝脏是养生的必要条件，你知道吃哪些水果可以养肝护肝吗?养肝的食物又有哪些呢?下面请大家跟着一起来了解一下吧!香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有......

很多女性一有白带增多就以为是妇科病造成的，其实并不是所有的白带多就是疾病，以下这些情况白带多是正常的。并不是所有的白带都是妇科病引起的，如果仅有白带增多，且色，味方面没有改变，一般是生理性的白带，无需过于担心。排卵......

保护颈椎的方法，随着社会发展迅速，工作强度大，现在越来越多的办公室白领患上了颈椎病。颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，严重的颈椎病甚至会引发头晕、中风、等......

肝脏有调节血液的作用，肝脏需要血液的供养才能完成其功能，血液的生成与饮食密切相关，所以，要养肝护肝除了要注意有哪些伤肝的行为，我们还需要保证饮食的健康。什么行为最伤肝01生气怒气瞬间爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴......

你的脚踝是否在跑步过程中出现的状况，我们是否需要迎难而上呢？下面就来了解一下如何拯救你的脚踝。跑步脚踝疼还能跑了吗建议停止跑步，由于脚踝处构造复杂，涉及的关节肌肉很多，在还未弄清楚具体情况前，建议停止跑步，避免造成......

牙齿的珐琅质如果不断被侵蚀，长时间下来会导致蛀牙和口腔问题。但你可能不知道，经常饮用碳酸饮料、红酒，或是吃柑橘类水果，都可能会伤害你的牙齿。此外，经常呕吐、胃酸逆流，也会伤害你的牙齿。哪些习惯会伤害牙齿珐琅质1、......

天天盯手机、看电脑，眼睛的压力越来越大，早该好好呵护了！吃东西来护眼可谓是直接、最有效的方法之一。那么问题来了，我们该吃什么呢？男：炒鸡肝配决明子养肝明目又护眼男人因为工作需要，熬夜应酬在所难免，这会导致肝脏中的维生......

保护肠胃的方法，我们天天都在吃饭，有一些小习惯你可能经常做，但它们可能都是错的！越早改变，不仅能愉悦心情，还能强壮身体，赶紧一起来看看。趁热吃别人常招呼你要赶快趁热吃，饭趁热吃是没错，可是如果温度超过65℃，就会口腔溃疡、......

年轻的白领们的生活饮食通常都十分的不规律，如把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西等，再加上工作的紧张，压力等综合影响导致白领的胃“很受伤”。放松心情不少胃病的发生与发展，都与人的情绪和心态......

私处是女人私密的部位，同时也是女人们最容易出现问题的部位。比如说私处一直湿湿的人，让女人们感到特别的痛苦，对于这种尴尬问题的出现，女人们除了要想办法处理之外，更需要想办法避免。穿棉质的内裤内裤与私处皮肤直接接触......

自由基对人体的伤害很多，我们都集中在肌肤老化、癌症等病症，但是自由基对眼睛的伤害也很大，那么自由基对眼睛的危害有什么呢？近视自由基会导致近视。在日常生活中用眼过度或者是因其他原因导致的自由基蓄积在眼睛中，活跃的......

春季养肝注意什么，“春气通于肝”，我们的身体经过整个冬天的蛰伏，在春季逐渐复苏，全身气血开始流畅振奋，肝气也得以舒展，所以，春天是养肝的最佳季节。少动怒人在大怒时，气机上逆而不顺，会严重影响肝的功能。因此，要尽量保持精神......

现在近视的人越来越多，其中的一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长，一些人一天大部分时间都要对着电脑或手机，这样对眼睛伤害很大。那么吃什么水果对眼睛好呢？下面一起来看看吧。猕猴桃猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉......

月经来潮时，经血通过宫颈排出；分娩时，宫颈从1厘米扩大到10厘米，让胎儿通过。于是，也成为最容易受感染的部位之一。发现症状明确危害宫颈炎分为急性和慢性两种，以慢性宫颈炎为主。机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物......

血管遍布人体，是输送血液和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保护我们的血管......

近年来，总是听到某某人猝死的消息，除了劳累过度，其中很重要的原因是心血管堵住了。心血管疾病越来越年轻化，保护好我们血管显得尤为重要。很多疾病也是因为血管越来越狭窄而诱发的，因此，我们要常常疏通我们的血管，清理血管的......

最伤肝的行为，肝脏是人体最大最重要的消化腺体，它对外来和代谢产生的毒素具有强大的防御解毒功能。因为进入人体的化学物质，大都通过胃肠道门静脉或体循环进入肝脏，进行转化，所以，肝脏最容易受到毒性物质损害，造成化学性肝损......