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有关秋天的养生文章
秋季养胃适合吃什么 秋天吃什么对胃好
秋后天气越来越冷,而且雨水减少,阴气逐渐上升。从中医来看人容易被“凉燥”(秋燥分温燥和凉燥)侵袭,出现健康(健康食品)问题,这个时候是我们胃病高发期,所以养胃成为了“重头戏”。那秋天应该如何养胃呢?养胃吃些什么好呢?下......
2023-10-16
一到秋天喉咙就有痰是什么病
过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、过敏性咽炎是秋季咽喉有痰的常见原因。秋天是干燥的季节,呼吸道非常敏感,如果出现炎症、充血等情况,局部会出现大量的分泌物。1.过敏性鼻炎:过敏性鼻炎是过敏体质的患者,接触了过敏源后引起的......
2023-10-30
立冬之前都是秋天吗 冬天是从立冬开始还是冬至开始
还过几天就是立冬节气了,立冬好像就是指的冬天开始,那立冬之前都意味着秋天吗,但北方地区好像秋天早就过去了,对于立冬是否为冬天的标准这个疑问,下面就来做解答,赶紧来看看吧。立冬之前都是秋天吗是的。从传统的二十四节气......
2020-11-03
绿豆汤秋天喝好吗 绿豆汤什么时候喝最好
很多人都喜欢在夏天的时候喝一碗冰镇的绿豆汤,但绿豆汤并不是只能在夏天的时候喝,那绿豆汤秋天喝好吗?绿豆汤什么时候喝最好?绿豆汤秋天喝好吗不能喝绿豆汤性凉,饮用后有很好的清热解暑功效,而秋天的时候,气温开始降低,这个时......
2020-06-22
秋天吃什么补足气血
秋冬调补,来年打虎。中医认为,人体健康的标准就是气血充足。秋季要把气血养好,气血足了,循环好,代谢好,整个身体的状况就会好――肌肉紧实,皮肤红润,眼睛水亮,精气神足,连头发都会乌黑浓密。那么秋天吃什么补气血呢?红枣、山楂......
2023-10-16
秋天全身燥热怎么回事
秋天全身燥热可能是由于环境因素、缺水和活动量少等原因所导致的。1、环境因素由于秋天的气候比较干燥,空气当中的湿度比较低,会影响到肺部的正常功能,导致出现全身燥热的症状。2、缺水秋天的天气比较干燥,空气中的湿度也......
2023-11-02
秋天吃燕窝有什么好处 如何辨别燕窝好坏
燕窝是生活中常见的名贵滋补品,多人日常都喜欢吃燕窝,秋天吃燕窝有什么好处呢?下面一起来看看吧!提高身体免疫力淋巴细胞是人体最重要的免疫细胞,而燕窝中含有能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,增强免疫能......
2020-03-12
秋天天气干燥流鼻血怎么办 秋天天气干燥流鼻血怎么解决
天气干燥的时候,人们一定要注意多喝水,这样才能够让身体补充足够的水分,还有天气干燥时,可能会容易出现一些问题,比如流鼻血的情况,那么秋天天气干燥流鼻血怎么办?秋天天气干燥流鼻血怎么办建议患者要注意保湿。当需要......
2023-11-05
秋天容易出汗
秋天容易出汗,有可能是生理因素引起的,比如大量运动、紧张焦虑、也可能是病理因素导致的,比如肺结核、身体虚弱、肾阴虚,需要明确病因对症治疗。出现身体不适建议及时就诊,不要自行判断进行用药,以免耽误病情。一、生理因素......
2023-10-14
秋天容易感冒怎么办? 按这3个穴位来救急
秋天感冒按3个穴位来救急风池穴风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次......
2023-10-17
秋天健前三防健时两忌
锻炼前要三防,锻炼中有两忌,即忌运动过猛,忌路边晨练。循序渐进,切忌过猛。有的人觉得运动量大身体才能锻炼好,抵抗力才能增强,其实不然,运动跟吃饭睡觉一样,都是适度才好。运动量过大或过小都对健康没有好的影响,只有适当的运......
2023-10-15
秋天吃什么食物好 哪些食物在秋天吃最好
秋天是丰收的季节,也是进补的好时节,色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架,多补充些新鲜果蔬,不仅能满足吃货们味蕾的享受,还能达到养生的效果。那么秋天吃什么食物好呢?下面为大家介绍。秋天吃什么食物好1.梨子梨子含有85%的水分和......
2023-10-07
孕妇秋天如何穿衣
“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。都说老话说得好,但是对于孕妈咪......
2023-10-17
秋天应该吃什么水果最好 晚上吃什么水果瘦身
秋天是收获的季节,很多水果在秋季的时候开始上市,但是水果的种类有那么多,秋天应该吃什么水果最好呢?鲜枣枣子具有补中益气,养血安神的功效。鲜枣的维生素C的含量是水果中最高的,远高于梨子、苹果、橘子和山楂等等,有“百果......
2020-02-06
秋天冰箱能够除冰吗 秋天冰箱需要加氟吗
最近降温,家里的冰箱之前一直在用,相除一下底下结的冰,秋天冰箱能够除冰吗?秋天冰箱需要加氟吗?秋天冰箱能够除冰吗秋天冰箱可以除冰。1、自动除冰将冰箱的电源断开,取出里面的所有东西,在冰箱的底部放一条吸水性好的毛巾,等......
2022-11-15
秋天艾灸哪个部位最好
秋天一般适合艾灸关元穴、肺俞穴、足三里穴等相应的穴位,能够起到保健作用。1、关元穴脐下3寸处,四指并拢,放于脐下,离脐四指宽为关元。关元穴是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与......
2023-10-10
秋季能吃生姜吗 秋天吃生姜好吗
生姜属于药食两用之品。由于其性温,很多人在秋天不敢吃,那么秋天究竟可不可以吃生姜呢?一、秋天能吃生姜吗?导致上火,如口腔溃疡、尿黄、咽喉痛等,更容易伤害肺,加重人体失水、干燥,加重身体的伤害。三、秋天不宜吃姜的人1.......
2023-10-07
秋天脖子上起了小红疙瘩很痒是怎么回事
秋天脖子上起了小红疙瘩很痒,可能是皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、季节性皮炎、接触性皮炎等原因导致,可通过生活调理、使用药物的方式治疗。1、皮肤过敏:可能是对某种化妆品、洗浴用品、织物或其他外界物质的过敏反应。这种......
2023-10-14
秋天哮喘如何治疗 秋天哮喘怎么治疗
当天气寒冷和情绪变化时,哮喘患者会出现喘息、气短、胸闷、咳嗽等不适症状。在严重的情况下,它们还会让人感到窒息。如果病情恶化,可能导致呼吸系统受损和呼吸衰竭,对生命构成一定威胁,因此需要及时治疗。那么秋天哮喘如何......
2023-11-05
秋天孩子早晚咳嗽怎么回事 秋天孩子早晚咳嗽
平时我们经常能看见有的小孩,一咳嗽就好几个月好不了,有时候严重,有时候轻一点,这些小孩的咳嗽时间大多集中在早上和晚上,白天基本上和正常的小孩是一样的,尤其是换季的时候。那么秋天孩子早晚咳嗽怎么回事,接下来就为大家解......
2023-10-18
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